Workshop für Frauen auf Fuerteventura
Tanz, Bewegung und Coaching

Dann ist dieser Workshop für Frauen auf Fuerteventura genau das Richtige für dich!
Wir bieten dir einen geschützten Raum, in dem Vertrauen, Wertschätzung und Verschwiegenheit nach außen die Basis bilden. Unser Workshop ist eine Kombination aus Körperarbeit, Entspannung und mentalem Training. Wir nutzen Methoden der Tanz- und Bewegungstherapie, Meditation und Coaching. Auf der wunderschönen Insel Fuerteventura kannst du zur Ruhe kommen, dich entspannen und Kraft für Neues tanken. Die Insel bietet dir Ruhe, Weitblick, lange Sandstrände, Wüste und Meer.

Wir sind 2 lebenserfahrene und lebenslustige Frauen aus Berlin, 52 und 54 Jahre alt, wir mögen Herzenswärme und Herausforderungen, sind liebevoll und stabil und wir freuen uns auf dich 🙂 Damit wir eine hochqualitative Arbeit anbieten und jeder von euch gerecht werden können, ist unsere Teilnehmer*innenanzahl auf 6 Personen begrenzt.

Wer wir sind und was wir anbieten:

Tanz- und Bewegungstherapie mit Zerrin

Tanz- und Bewegungstherapie (TBT) fördert die Wahrnehmung der Gefühle und intensiviert das Körpergefühl. Hier kannst du deine Themen und Blockaden auf deine eigene, kreative Art erkennen.
Ich begleite dich dabei, deinen eigenen, authentischen Lösungsweg zu finden. Mit verschiedenen Techniken der TBT werden deine Themen mit Achtsamkeit, Leichtigkeit und Spaß aufgefangen.
In einem wertschätzenden und respektvollen Rahmen kannst du dich in der Gruppe austauschen, von anderen Erfahrungen profitieren oder einfach nur bei dir bleiben und dich selbst erkunden.
Jede Begegnung mit dir Selbst und mit Anderen ist eine Bereicherung. Du brauchst keinerlei Vorerfahrungen in irgendetwas. Bringe einfach nur dich selbst, deine Wohlfühlsachen und Freude am Wachsen mit.
Mein Anteil besteht täglich aus 2 Einheiten mit jeweils 1,5 Stunden. Morgens starten wir gemeinsam mit TBT in den Tag und am Nachmittag runden wir den Tag gemeinsam ab.
Du kannst Themen , die du während der TBT wahrnimmst im Coaching einbringen oder Coachingthemen in die TBT einfließen lassen.

Zerrin: Bikulturelle Tanz- und Bewegungstherapeutin, Betreuerin, DJane, Mutter, Tochter, Freundin…
Ich mag Ryhtmus, Bewegung, die Natur, (Gedanken)reisen…

Einzel- und Gruppencoaching mit Melanie:

Im Coaching geht es darum, unbewusste Mechanismen und Persönlichkeitsanteile zu entdecken, neue Wege und Perspektiven zu entwickeln und mit belastenden Themen achtsam, liebevoll und effizient umzugehen.

Im Workshop Meer sehen enthalten sind für dich 2 Einzelcoaching à 1,5 h zu Themen deiner Wahl und 2 Gruppencoaching zum Thema Visionen, Wünsche und Ziele. Das Gruppencoaching findet am ersten und letzten Tag der Woche statt und beinhaltet eine Aufgabe, die du in der Woche bearbeiten kannst.

Nach deinen Wünschen und Themen kann das Einzelcoaching indoor oder outdoor stattfinden.

Melanie: Coach.Pädagogin, Trainerin, Dozentin, Ehefrau…
Ich mag Freiheit, Yoga, Musik, Katzen, vegetarisches Essen und Meer.

Daten

Montag 15.01.2024 bis Freitag 19.01.2024 jeweils von:

Kosten

Der Workshop kostet 690 € und findet in Costa Calma auf Fuerteventura statt.

Individuelle Unterbringung

Gestalte deinen Aufenthalt auf Fuerteventura nach deinen Wünschen.

Eine Wohnmöglichkeit (Hotel oder Ferienwohnung) in der Nähe des Workshops (Costa Calma) wäre von Vorteil. Costa Calma ist vom Flughafen mit dem Bus sehr gut zu erreichen. Ein Mietwagen bietet sich an, um die Insel und die schönsten Strände in der Nähe von Costa Calma zu entdecken. Aber auch Costa Calma selbst hat einen sehr schönen Strand. Ohne Auto solltest du aber gern zu Fuß unterwegs sein, da der Ort klein, aber langgezogen ist.
Sich vor oder nach dem Workshop einige Tage Zeit zu nehmen, um die Insel und sich selbst zu erkunden ist auch eine schöne Möglichkeit sich zu transformieren.

Wir freuen uns auf dich